7 Τροφές που είναι ευεργετικές

ΑΒΟΚΑΝΤΟ :Διαλύει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.Ενα αβοκάντο σε καθημερινή βάση για μια βδομάδα μπορεί να χάσετε και ένα κιλό..!                                                         

 ΣΟΛΩΜΟΣ:Ο Σολωμός έχει πολύ σημαντικές πρωτείνες και λιπαρά οξέα χρήσιμα στον οργανισμό και επιπλέον μειώνει την αίσθηση της πείνας.                                                

ΒΡΩΜΗ :H Bρώμη καίει το λίπος και ενισχύει τον μεταβολισμό.                                                               

ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ :Το Γκρέιπφρουτ είναι ενα φρούτο με ιδιαίτερη γεύση,που βοηθάει στη καύση του λίπους.Μισό ποτήρι πριν το φαγητό και χάνετε μισό τουλάχιστον κιλό την εβδομάδα..!                         

ΜΠΡΟΚΟΛΟ :Το Μπρόκολο είναι γνωστό για τις αντικαρκινικές του ιδιότητες.Το καλοκαίρι ειναι ιδανικό γεύμα για όλες τις ώρες,χωρίς καθόλου λιπαρά και ελαφρύ.                                                                 

ΛΕΜΟΝΙ :Το Λεμόνι ταιριάζει με τις περισσότερες τροφές και είναι ο καλύτερος λιποδιαλύτης.Μερικές σταγόνες είναι αρκετές για να κάψει το περριτό λίπος.                                                                                                                                                               

ΑΝΑΝΑΣ :Ενα εξωτικό φρούτο που κι αυτό εχει το μυστικό του.Κόβει την όρεξη και καίει επείσης το λίπος.